Yogakurse in der kleinen Gruppe im Yogastudio STOCKWERK DREI 

 

Montag 18:00 - 19:30 Uhr 

Yoga Flow für Rücken und Gelenke

 

 

Im Fokus des Unterrichts steht die Mobilisierung der Gelenke, die Stabilisierung der Körpermitte und das Dehnen und Entspannen der großen Muskelgruppen. 

Der Charakter der Unterrichtseinheit ist präventiv und rehabilitativ. 

CORONA-REGELN

 

Aufgrund der herrschenden Auflagen müssen sich die Teilnehmer vorab für die Kurse per Anruf / SMS unter 0173 60 92 650 anmelden. 
Einlass ins Studio ist kurz vor Unterrichtsbeginn. In den Umkleiden muss ein Mund-Nasen-Schutz getragen werden. Dieser kann im Yogaraum abgenommen werden. 

Wir bitten um das Mitbringen einer eigenen Yogamatte eines Yogahandtuchs oder eines großen Handtuchs, welches die Yogamatte abdeckt.  

Das Yogastudio STOCKWERK DREI befindet sich in den Askaniahöfen 

Bundesallee 89

12161 Berlin-Friedenau

im 3. OG des Hinterhauses.

U-Bahn: Walther-Schreiber-Platz (U9)

Bus: 181, 186, 246, 282, M85, M48, M76

S-Bahn:Feuerbachstrasse (S1)

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© Natascha Wentzlick