PRIVATUNTERRICHT I
YOGA / PILATES FOR YOU
Jeder Mensch ist einzigartig und bringt verschiedene Voraussetzungen mit.
Ein maßgeschneiderter Privatunterricht gibt Ihnen die Möglichkeit speziell auf die Bedürfnisse Ihres Körper einzugehen und die erarbeiteten Sequenzen auf Ihre
Bedürfnisse abzustimmen.
Sie besuchen regelmäßig Yoga- oder Pilateskurse und möchten tiefer in die Praxis eintauchen? Auch dann ist der Privatunterricht eine wunderbare Ergänzung zu Ihrer Praxis.
Vielleicht haben Sie auch keine Zeit oder Lust auf die Stunde in der Gruppe, dann ist eine Privatstunde genau das Richtige für Sie.
PRIVATUNTERRICHT II
YOGA / PILATES TO GO
Sie möchten auch alleine und unabhängig von einer Gruppe Yoga oder Pilates üben. Sie suchen nach einer maßgeschneiderten Sequenz, die Ihren Wünschen und Bedürfnissen entspricht? Sie möchten in diesen Haltungen taktil und verbal unterstützt werden, um Fehlhaltungen und Überforderung zu vermeiden. Dann ist der Privatunterricht "Yoga/Pilates to go" genau das Richtige für Sie . Hier erhalten Sie Ihre individuelle Sequenz, die Sie im Alltag begleiten und zur Gesunderhaltung Ihres Körpers beitragen wird.
PRIVATUNTERRICHT III
SPECIAL NEED
Medical Pilates / Medical Yoga
Sie kommen auf Anraten eines Arztes, Osteopathen oder Physiotherapeuten zum Yoga. Sie leiden an Verspannungen oder bringen ein Krankheitsbild mit, welches Sie verunsichert. Sie möchten gern Sport treiben, Yoga oder Pilates-Kurse besuchen, aber wissen aufgrund der gegebenen Kostitution nicht, was gut für Sie ist und was nicht?
Hier gehen wir im Privatunterricht gezielt auf Ihre speziellen Bedürfnisse ein und modifizieren die Praxis so, dass Sie den größtmöglichen Nutzen aus Ihr ziehen können und Regenerationsprozesse in Ihrem Körper unterstützen können.
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